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Durante el estudio de este manual encontrarás distintas visiones para superar las pruebas físicas de las diferentes convocatorias existentes...
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Durante el estudio de este manual encontrarás distintas visiones para superar las pruebas físicas de las diferentes convocatorias existentes actualmente para fuerzas y cuerpos de seguridad –Guardia Civil, Policía Nacional, policía autonómica y policía municipal–, Fuerzas Armadas, bomberos, vigilantes de seguridad, guarda forestal, etc., teniendo en cuenta las últimas tendencias sobre literatura científica en el entrenamiento deportivo.
El autor te mostrará nuevas herramientas fáciles de manejar para optimizar las sesiones de entrenamiento, ejemplos prácticos de varias semanas previas a las pruebas físicas, experiencias personales sobre éstas que ha tenido que realizar durante su dilatada carrera como atleta y guardia civil, así como recomendaciones en el largo camino de la preparación física en los opositores.
- Format:Paperback
- Pages:160 pages
- Publication:2022
- Publisher:Sportraining
- Edition:
- Language:spa
- ISBN10:
- ISBN13:9798844130199
- kindle Asin:B0BM6BZPL6
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